Ter plantas em casa faz toda a diferença no ambiente, além de deixá-lo bem apresentável e belo, muitas vezes pode fazer a purificação do ambiente.
Plantas em geral têm a capacidade de purificar o ar, por isso muitas pessoas gostam de tê-las em casa, além, claro, da beleza que trazem ao ambiente.
Os benefícios de ter plantas em casa são inúmeros, mas você sabia que também fazem bem para a saúde?
Isso mesmo, algumas plantas específicas podem ajudar e muito no tratamento de doenças respiratórias.
Continue a leitura e veja quais as melhores espécies de plantas para ter em casa.
Benefícios de ter plantas em casa
O contato com a natureza é extremamente benéfico para a saúde dos seres, este fato é mais que comprovado por membros da saúde e pacientes.
Por isso, ter plantas em casa é mais do que um acessório decorativo, mas também uma forma de se manter saudável em vários níveis.
Como por exemplo, pessoas que sofrem com problemas respiratórios como asma, bronquite, rinite e etc, optam por ter plantas específicas em casa para purificar o ar.
Muitos planos de saúde recomendam o contato com a natureza tanto em casa, quanto em parques e locais verdes.
Até mesmo para a saúde mental, o contato com a natureza é extremamente benéfico, por suas ações calmantes e desestressantes.
Entretanto, infelizmente nas grandes cidades a natureza é precária. A partir de alguns anos os governantes da cidade vem se preocupando mais com o arborismo dos centros urbanos.
Até mesmo as encostas dos prédios estão se tornando jardins verticais nos centros urbanos, parques estão sendo criados cada vez mais, ruas com maior número de árvores.
Isso ocorre pois os males que a poluição dos centros urbanos causam em seus moradores estão cada vez mais preocupantes.
Desta forma, uma maneira de tentar balancear e amenizar os efeitos do crescimento desgovernado das cidades foi investir em retornar o verde às cidades.
Os grupos que mais sofrem com a poluição são os jovens, os pacientes de problemas respiratórios e os idosos.
Nas casas de repouso o investimento em áreas externas e arvorismo são essenciais tanto para a área de convivência, relaxamento, alívio do estresse e melhor respiração.
Até mesmo em cuidados em casa como tratamentos de home care integram o uso de plantas medicinais para os pacientes.
3 Espécies de Plantas para Ter em Casa
Samambaia
A samambaia é uma planta muito comum e fácil de se cultivar tanto em casa quanto em apartamentos.
Sem a necessidade de luz direta, a samambaia é uma planta que precisa de luz indireta ou até mesmo ambientes escuros.
Como planta para a saúde, a samambaia faz o trabalho de manter a umidade do ar controlada o que é ótimo para quem mora em grandes cidades ou locais com pouca incidência de chuva.
Além disso, a samambaia também tem propriedades:
- Vermífugas
- Tônica
- Antirreumática
- Adstringente
- Anti-helmíntico
- Febrífuga.
Ademais, o chá da samambaia também é indicado para gripe, resfriados e doenças respiratórias, abaixar a febre, previne e trata inflamações, fortalece o sistema imunológico etc.
Ter esta planta no ambiente interno de casa também purifica o ar de poluentes presentes em nossa atmosfera.
Hera Inglesa
Por ser uma planta de fácil cuidado e que cresce sem problemas, a hera é uma planta de apartamento, já que não precisa de muita luz solar.
A Hera inglesa é uma planta com propriedades medicinais, uma delas é o tratamento de doenças respiratórias como bronquite, asma e resfriados.
Além disso, a hera também ajuda no tratamento de tosse aguda e excretar catarros, tem ação anti inflamatória, alivia dores e previne doenças no fígado.
Entretanto, o uso da hera inglesa deve ser utilizado com moderação é contraindicado para pessoas que sofrem de hipertireoidismo, mulheres grávidas ou com suspeitas de gravidez, já que pode ter efeito abortivo.
Lírio da Paz
O lírio-da-paz é uma planta que tem grande resistência para espaços internos, por isso é ótima para decorar a sala, varanda e enfeites.
Além disso, o lírio-da-paz também tem poderes místicos como sua alta capacidade de absorver energias negativas de lugares e pessoas.
Isso mesmo, além de ser de uma beleza encantadora, o lírio da paz também ajuda a purificar o ambiente.
Para finalizar
Ter plantas no ambiente, seja em ambientes internos ou externos trás benefícios para a saúde, para a mente e até mesmo para o humor.