Tag: Estilo de vida
5 dicas para ter um estilo de vida mais ativo
Veja como manter o corpo em movimento e ter um estilo de vida mais ativo na sua rotina diária Vivemos em um mundo cada vez mais acelerado. E em rotinas tão atribuladas é muito difícil se manter ativo. A questão, aqui, é que muitos indivíduos são incapazes de equilibrar trabalho e saúde, trazendo diversos prejuízos…
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