Saúde e bem-estar cuidados em meio a correria do dia a dia
Com a correria do dia a dia nem sempre é fácil encontrar tempo em nossas agendas para fazer tudo o que queremos fazer. Porém, é […]
Vida saudável
Como vencer o sedentarismo?
Movimentar o corpo é algo muito importante para a saúde, visto que a falta de exercícios (sedentarismo) deixa o organismo mais lento e menos saudável.