Principais benefícios da massagem para o corpo
Depois de um dia cansativo, tudo que precisamos é de uma massagem, pressão de trabalho, engarrafamentos e vontade de cumprir promessas podem causar estresse, ansiedade […]
Cuidados
Dicas para remover os calos em 10 minutos!
Se a pele for exposta a pressão e fricção permanentes por usar sapatos apertados, os calos reagem desenvolvendo essa camada externa, formando assim uma pele […]
Compras por impulso e impulsividade: Saiba como não se endividar com cartão de crédito
O cartão de crédito pode ser um inimigo para os brasileiros, tudo porque a educação financeira não é difundida nas escolas, como ocorre em outros […]
Alcance seus objetivos: Lute contra a procrastinação
Nesta época do ano, é comum estabelecer objetivos — emagrecer, fazer um curso, cuidar melhor da família, controlar as dívidas… Alcançar essas promessas, no entanto, […]
Dicas para pais com filho usuário de drogas
O uso de drogas na adolescência cresce gradativamente ao longo dos anos, de acordo com pesquisas em 2016 236,8 mil jovens fizeram o uso de […]
QUALIDADE DA SAÚDE MENTAL COM A PROTEÇÃO NECESSÁRIA
A saúde mental sempre foi um fator decisivo na qualidade de vida das pessoas e nesta nova realidade de pós-pandemia houve um decisivo aumento na […]
O ESTRESSE PSICOLÓGICO E O CÂNCER DE MAMA
É fácil ver as evidências sobre como o estresse psicológico atua diretamente na progressão de um tumor, principalmente quando falamos no Câncer de mama. Já […]
Higiene íntima após o sexo é importante para homens e mulheres
O sexo continua sendo um tema repleto de tabus e temores. E isso tem impactos diretos sobre a saúde de homens e mulheres. Um desses […]
3 dicas para estabelecer um estilo de vida saudável
Você gostaria de ter um corpo saudável, livre da fadiga do calor sempre que chega o verão? Para fazer isso, você precisa ter uma alimentação […]
Mantenha o metabolismo saudável e pronto para emagrecer
Emagrecer não é trabalho milagroso, depende de uma ferrenha força de vontade e de estímulos físicos e alimentares. Para que qualquer dieta ou atividade dê […]