Alcance seus objetivos: Lute contra a procrastinação
Nesta época do ano, é comum estabelecer objetivos — emagrecer, fazer um curso, cuidar melhor da família, controlar as dívidas… Alcançar essas promessas, no entanto, […]
Cuidados
Dicas para pais com filho usuário de drogas
O uso de drogas na adolescência cresce gradativamente ao longo dos anos, de acordo com pesquisas em 2016 236,8 mil jovens fizeram o uso de […]
QUALIDADE DA SAÚDE MENTAL COM A PROTEÇÃO NECESSÁRIA
A saúde mental sempre foi um fator decisivo na qualidade de vida das pessoas e nesta nova realidade de pós-pandemia houve um decisivo aumento na […]
O ESTRESSE PSICOLÓGICO E O CÂNCER DE MAMA
É fácil ver as evidências sobre como o estresse psicológico atua diretamente na progressão de um tumor, principalmente quando falamos no Câncer de mama. Já […]
Higiene íntima após o sexo é importante para homens e mulheres
O sexo continua sendo um tema repleto de tabus e temores. E isso tem impactos diretos sobre a saúde de homens e mulheres. Um desses […]
3 dicas para estabelecer um estilo de vida saudável
Você gostaria de ter um corpo saudável, livre da fadiga do calor sempre que chega o verão? Para fazer isso, você precisa ter uma alimentação […]
Mantenha o metabolismo saudável e pronto para emagrecer
Emagrecer não é trabalho milagroso, depende de uma ferrenha força de vontade e de estímulos físicos e alimentares. Para que qualquer dieta ou atividade dê […]
QUAIS OS ALIMENTOS RICOS EM ANTIOXIDANTES?
Os alimentos ricos em antioxidantes podem trazer muitos benefícios para a saúde, contribuindo com a qualidade de vida de homens e mulheres. Eles combatem sintomas […]
Como evitar doenças mudando a alimentação
Uma das principais descobertas na área clínica foi a possibilidade de evitar doenças mudando a alimentação.
Como a alimentação afeta a vida adulta
A alimentação tem efeito direto na vida adulta das pessoas, apesar de poucos terem conhecimento disso.