Alcance seus objetivos: Lute contra a procrastinação
Nesta época do ano, é comum estabelecer objetivos — emagrecer, fazer um curso, cuidar melhor da família, controlar as dívidas… Alcançar essas promessas, no entanto, […]
Saúde
Dicas para pais com filho usuário de drogas
O uso de drogas na adolescência cresce gradativamente ao longo dos anos, de acordo com pesquisas em 2016 236,8 mil jovens fizeram o uso de […]
QUALIDADE DA SAÚDE MENTAL COM A PROTEÇÃO NECESSÁRIA
A saúde mental sempre foi um fator decisivo na qualidade de vida das pessoas e nesta nova realidade de pós-pandemia houve um decisivo aumento na […]
O ESTRESSE PSICOLÓGICO E O CÂNCER DE MAMA
É fácil ver as evidências sobre como o estresse psicológico atua diretamente na progressão de um tumor, principalmente quando falamos no Câncer de mama. Já […]
Higiene íntima após o sexo é importante para homens e mulheres
O sexo continua sendo um tema repleto de tabus e temores. E isso tem impactos diretos sobre a saúde de homens e mulheres. Um desses […]
Quais as principais doenças respiratórias e como tratá-las
As doenças respiratórias são muito comuns, e quase todas as pessoas vão desenvolver alguma delas ao longo da vida, seja no formato de uma gripe […]
3 dicas para estabelecer um estilo de vida saudável
Você gostaria de ter um corpo saudável, livre da fadiga do calor sempre que chega o verão? Para fazer isso, você precisa ter uma alimentação […]
Conheça as 7 dicas para corredores iniciantes
Às vezes é fácil pensar que correr não é para você. Como quando você está encharcado de suor e hiperventilando tentando rastejar para casa depois […]
QUAIS OS ALIMENTOS RICOS EM ANTIOXIDANTES?
Os alimentos ricos em antioxidantes podem trazer muitos benefícios para a saúde, contribuindo com a qualidade de vida de homens e mulheres. Eles combatem sintomas […]
ÓLEO DE COCO: CONHEÇA OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE
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