Dicas de saúde para motoristas de caminhão
Como motorista de caminhão, você passa muito tempo sentado ao volante. Quando você se concentra em seu trabalho e tenta dirigir tantos quilômetros quanto possível, […]
qualidade de vida
QUAIS OS ALIMENTOS RICOS EM ANTIOXIDANTES?
Os alimentos ricos em antioxidantes podem trazer muitos benefícios para a saúde, contribuindo com a qualidade de vida de homens e mulheres. Eles combatem sintomas […]
Maneiras fáceis de emagrecer sem passar fome
A primeira pergunta que vamos lhe fazer é: você costuma consumir produtos marcados como diet, light, “fat free” ou “sugar free”? Você realmente acredita que […]
Sono REM: entenda o significado desta fase do sono
Você sabe qual é o significado do sono REM? Se já ouviu falar nessa expressão, mas não entende bem o que ela significa, precisa aprender. […]
Saúde bucal: por que é importante consultar o dentista periodicamente
A saúde dos dentes e gengivas possuem uma grande influência em diferentes aspectos da nossa vida cotidiana, como o ato de mastigar ou engolir os […]
Dicas sobre colchão que podem te proporcionar muito mais conforto
O ser humano passa um terço de sua vida dormindo, logo, nada mais natural do que procurar tornar este período o mais agradável e reconfortante […]