Tag: academia
Como montar uma academia em casa gastando pouco?
Na era contemporânea, onde o ritmo de vida se acelera e a busca por saúde e bem-estar torna-se uma prioridade, ter uma academia em casa está se tornando mais do que um luxo: é uma necessidade prática. Seja para quem já possui sua própria residência ou para aqueles que estão em busca de apartamentos para…
//
Roupas de academia feminina para ter conforto durante o exercício
As mulheres estão cada vez mais conscientes da importância de manter uma boa forma física e, por isso, buscam cada vez mais opções de roupas de academia feminina para ter conforto durante o exercício. No entanto, nem todas as mulheres sabem como escolher as peças ideais para a academia, que proporcionem conforto e liberdade de…
//
As tendências de atividades em academias
A aeróbica é uma das práticas de exercícios físicos em que mais há o gasto calórico, através de movimentos rápidos, repetitivos e ritmados.
//
Os benefícios de uma vida regrada com exercícios físicos
É fato que os exercícios físicos são uma prática essencial para a manutenção da saúde, uma vez que, trazem uma série de benefícios.
//
Search
Categories
Recent Posts
Tags
academia academia da terceira idade alimentação alimentação saudável Alzheimer ansiedade atividade física atividades bem-estar bem estar cuidados dicas estação de musculação movement perform w4 exercício físico exercícios exercícios físicos fisioterapia hidroginástica para terceira idade hospital idosos Massagem Personal trainer para idosos Personal trainer particular pilates saúde saúde bucal saúde mental terceira idade tratamentos zumba