Tag: Personal trainer para idosos
As vantagens de adicionar os exercícios físicos na sua rotina
Os avanços da medicina e as maneira de cuidar da saúde estão evoluindo com o passar do tempo, ponto muito interessante para o setor de saúde, porque possibilita mais tempo de vida e ajuda no tratamento de doenças que antes eram vistas como sem soluções.
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Como as atividades físicas podem ajudar pessoas mais velhas
Musculação, esportes, treino para emagrecer, exercícios físicos. Todas essas atividades são conhecidas por aprimorar a saúde e o porte físico das pessoas, geralmente as mais jovens.
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Dicas para manter a saúde na terceira idade
De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a população idosa vai triplicar até 2050. Neste cenário, contar com profissionais como o Personal trainer para idosos é uma ótima alternativa para elevar os cuidados com esse público.
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