Alongamento antes de pedalar ou de correr
Saiba como executar corretamente os principais alongamentos para esses exercícios. A fim de que a prática seja aproveitada ao máximo, com riscos reduzidos de lesões […]
saúde
Quais os principais hormônios sexuais femininos?
Saiba como os hormônios sexuais femininos influenciam a saúde da sua pele Todos nós já estamos cansados de saber que muitos problemas de pele acontecem […]
Como funciona a renovação celular da pele?
A troca de células proporciona uma pele mais bonita e saudável. Veja como o processo funciona! Você costuma fazer skincare? Quem gosta de cuidar da […]
Como fortalecer as unhas após alongamento?
Febre no universo feminino, o alongamento também pode comprometer o visual e a saúde das suas unhas. Veja quais cuidados seguir para evitar esse cenário […]
Quais cuidados devo ter com curativos no pós-operatório?
Para o tratamento cirúrgico, deve ser feita uma incisão no corpo do paciente, pequena (no caso de cirurgia minimamente invasiva) ou grande (no caso de […]
Principais benefícios da massagem para o corpo
Depois de um dia cansativo, tudo que precisamos é de uma massagem, pressão de trabalho, engarrafamentos e vontade de cumprir promessas podem causar estresse, ansiedade […]
Dicas para remover os calos em 10 minutos!
Se a pele for exposta a pressão e fricção permanentes por usar sapatos apertados, os calos reagem desenvolvendo essa camada externa, formando assim uma pele […]
Compras por impulso e impulsividade: Saiba como não se endividar com cartão de crédito
O cartão de crédito pode ser um inimigo para os brasileiros, tudo porque a educação financeira não é difundida nas escolas, como ocorre em outros […]
10 Benefícios físicos e até psicológicos de massagem
A massagem traz diversos benefícios clínicos para pessoas que sofrem com diferentes doenças. Atualmente, os profissionais procuram trazer alívio e cura proporcionados aos pacientes, enfatizando as […]
Benefícios que você vai encontrar no suco verde
Muitas pessoas sabem dos inúmeros benefícios do suco verde para a saúde. Ele se tornará uma bebida deliciosa e refrescante em nosso dia a dia.