É um fato que o ser humano necessita cuidar de sua saúde desde o momento do nascimento. Fique por dento sobre a gerontologia.
Cada fase da vida é responsável pelo desenvolvimento de diferentes condições físicas, metabólicas e do organismo, de modo que em cada uma delas a pessoa está suscetível a diferentes ações que podem ser internas ou externas.
Nos primeiros anos de vida, por exemplo, o organismo ainda está se formando. Por conta disso, é preciso fazer um acompanhamento para garantir que o desenvolvimento da criança está saudável e de acordo com os padrões estabelecidos para aquela idade.
Devido ao fato de ser muito jovem e ainda estar criando anticorpos, é bem possível que ela contraia diversas enfermidades.
É justamente por isso que o acompanhamento médico é necessário, assim como a aplicação dos mais variados tipos de vacinas.
Com o passar dos anos, os cuidados vão sendo agregados, havendo, também, diferenciação entre sexos: enquanto mulheres precisam buscar ginecologistas, homens devem ir a um urologista.
A chegada da terceira idade não poderia ser diferente. O envelhecimento também é responsável por causar inúmeras condições de saúde em uma pessoa, de modo que o acompanhamento com profissionais especializados em idosos se torna essencial.
As questões relacionadas aos idosos são tantas que foi criada uma área da medicina especialmente para isso.
A geriatria tem como principal função tratar das doenças que surgem especificamente por conta do envelhecimento, como a osteoporose, enfermidades mentais, hipertensão, entre outras coisas.
Como é a gerontologia
Um dos elementos que mais auxilia no envelhecimento com saúde é a procura de profissionais especializados em geriatria.
Isso porque a chegada das idades mais avançadas trazem muitas modificações no organismo, de modo que é preciso manter o acompanhamento médico para que não haja grandes problemas no futuro.
A gerontologia, portanto, é uma área de estudo sobre as mais variadas faces do envelhecimento.
Ela vai, também, um pouco além dos estudos médicos e biológicos, pensando nas questões relacionadas ao psicológico e ao meio social onde está inserido este idoso.
Desta forma, além de formados em medicina, outras áreas do conhecimento que podem se especializar na questão da gerontologia são os profissionais de
Direito
Nutrição
Psicologia
Serviço social
Entre outros
Isso significa que muitos deles não irão, necessariamente, atuar diretamente com o idoso.
Os campos onde podem atuar estes especialistas são bastante variados, podendo ser relacionados à pesquisa acadêmica, ensino, sociologia e antropologia, criação de elementos que promovem a saúde de uma melhor forma, busca dos direitos para este grupo social, entre outras coisas.
Cuidados com o idoso em geral
Com a chegada do envelhecimento, é preciso tomar alguns cuidados com o idoso. A última fase da vida requer uma atenção especial, pois a falta de acompanhamento médico pode trazer muitas consequências futuras que tornarão os últimos anos dessa pessoa bem mais difíceis.
Cuidar de idosos não é uma tarefa tão simples. É preciso prestar atenção em diversas questões relacionadas a sua vida cotidiana, de modo que tudo o que for prejudicial deve ser reduzido ou, até mesmo, eliminado.
Na questão da alimentação, por exemplo, é essencial que sejam consumidos uma grande quantidade de nutrientes.
Como há grandes chances de o idoso adquirir doenças como a hipertensão, a diabetes ou osteoporose, é interessante pensar em alimentos que evitem estas condições.
Reduzir a quantidade de frituras, gorduras, doces e aumentar o número de comidas que são ricos em cálcio podem ser um bom princípio para isso.
Na mesma linha da alimentação, é importante inserir a prática de atividades físicas na vida do idoso.
Obviamente, isso irá depender de seu condicionamento, porém existem inúmeras práticas que podem ser feitas pela maioria deles. Caminhadas ou natação, por exemplo, são ótimas alternativas para exercitar.
Caso o idoso necessite de uma atenção ainda mais especial, considere a contratação de um cuidador. Este profissional é especializado na área da geriatria, de modo que ele saberá quais são as melhores maneira de tornar a vida daquela pessoa em idade avançada mais agradável.
Isso é ainda mais aconselhável em caso de pessoas que devem permanecer na cama, ou a famílias que não possuem alguém que possa ficar com o idoso na maior parte do dia.
Deste modo, haverá alguém sempre disponível para cuidar dessa fase do envelhecimento de maneira profissional e os riscos de pequenos acidentes dentro da própria casa acabam sendo reduzidos.