Como gastar menos com alimentação? É necessário entender uma dependência simples:
Mais de três quartos das pessoas declaram poupar, mas geralmente são quantias pequenas.
Mas você tem que começar de algum lugar! Então, é possível começar com os alimentos que, como já sabem, muitas vezes desperdiçamos.
Economizar em comida não é negar a nós mesmos tudo o que queremos fazer. Desta forma, podemos rapidamente desanimar.
Em vez disso, tudo se resume a organizar melhor as compras e gerenciar os alimentos em casa. Isso pode parecer demorado no começo, mas se tornará um hábito depois de algumas semanas.
Comece organizando as compras
Gastar menos não é tão difícil assim. No entanto, certamente exige consistência. Vale a pena definir uma meta.
Para que você está economizando? A recompensa pelo seu sacrifício pode ser, por exemplo, férias dos sonhos, novos equipamentos eletrônicos, algo relacionado ao seu hobby.
Algo que será realmente motivador! Uma vez definida a premiação, pode passar a ações específicas que resultarão na melhoria da situação financeira.
Faça uma listas de compras
Planeje as compras com sabedoria! Antes de ir, planeje o que quer cozinhar para a2 semana, verifique o que tem em casa e faça uma lista.
Agrupe as coisas que você precisa em categorias (por exemplo, laticínios, carnes, frutas, legumes, enlatados).
Assim, é mais fácil encontrá-los na loja e você passará menos tempo andando nos corredores
Por que isso é importante? O layout dos hipermercados é planejado de forma que o cliente tenha que percorrer quase toda a loja antes de chegar ao caixa.
Ao longo do caminho, ele muitas vezes, sem saber, joga coisas na cesta que você não precisa.
Atenha-se à lista e não gastará dinheiro em mantimentos que mais tarde serão desperdiçados.
Não vá às compras com fome
Quando você entra em uma loja de barriga vazia, não pode acabar bem. Para evitar sair da loja com uma barra de chocolate, batatas fritas e jujubas, coma algo antes.
Quando estamos com fome, tomamos decisões piores. Ao mesmo tempo, os petiscos parecem muito tentadores e costumamos comprar muitos deles.
Cuidado com os prazos de validade
Quando você está com pressa, geralmente pega o primeiro queijo ou iogurte. Só em casa verifica-se que falta apenas um dia para o fim do prazo de validade.
Tente manter esse prazo o maior tempo possível. Isso reduz o risco de você jogar fora um produto porque ele expirou.
Produtos que estragam rapidamente (frutas, legumes, pão), não compre em estoque. É melhor fazer compras todos os dias, por exemplo, na mercearia ou padaria local, e comprar apenas o que você come.
Esta é uma boa maneira, que também responde parcialmente à questão de como economizar em alimentos.
Cuidado com os gastos com bebidas alcóolicas
As bebidas alcoólicas também podem furar o seu orçamento. Então, se você não quer deixar de lado seu vinho, por exemplo, procure vinhos com melhor preço. O mesmo caso para a cerveja do final de semana.
Troque lanches e doces por frutas ou equivalentes mais saudáveis
Quem não sente vontade de comer algo doce às vezes? Barras, chocolates, biscoitos. Troque as batatas fritas por cenouras e as barras por bananas e peras.
Há tantas frutas doces e legumes deliciosos. Os efeitos dessa mudança afetarão sua carteira e seu corpo.
Importante lembrar de nunca desperdiçar os alimentos. Veja a melhor maneira de fazer receitas com o que você tem na geladeira.