Tag: terceira idade
Um pouco mais sobre qualidade na terceira idade
Com a chegada da terceira idade, é comum que a maioria das pessoas tenham que se adaptar ao envelhecimento. Mas isso não significa que haja limitações. É possível continuar levando uma vida saudável, feliz e satisfatória.
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Como pilates e quiropraxia podem ajudar à terceira idade
A maior parte das pessoas associa o envelhecimento à perda de qualidade de vida. Por um lado, à medida se envelhece, o corpo realmente muda, se debilita e precisa de cuidados especiais.
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Quais os principais cuidados com o Alzheimer?
O Alzheimer é uma doença degenerativa que afeta as funções cognitivas, causando alterações de comportamento e comprometendo a memória.
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O cuidado com as atividades físicas na terceira idade
Praticar atividades físicas é extremamente importante pois, elas são essenciais para a saúde do corpo e da mente, principalmente na terceira idade. Fortalecimento muscular, aumento de resistência e emagrecimento, são apenas alguns dos benefícios obtidos por aqueles que mantêm em sua rotina, a prática de exercícios físicos como, por exemplo, treino funcional. Na terceira idade,…
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