Autor: Redator Convidado
O impacto das férias na saúde mental
Pesquisa aponta que 87% das empresas sofreram com afastamentos por saúde mental em 2023 Problemas como ansiedade, depressão e burnout são cada vez mais comuns no ambiente de trabalho. As questões relacionadas à saúde mental tem sido uma das principais causas de afastamento do trabalho. E as férias são um período importante para que a…
//
Benefícios terapêuticos das brincadeiras para crianças com TEA
Aspectos cognitivo, comunicacional e sensorial costumam ser melhor desenvolvidos De acordo com o relatório de Monitoramento de Autismo e Deficiências do Desenvolvimento do Centro de Controle de Doenças e Prevenção (CDC) nos Estados Unidos, publicado em março de 2023, estima-se que a cada 36 crianças de 8 anos, uma é diagnosticada com Transtorno do Espectro…
//
Avanços Tecnológicos na Saúde: O Impacto no Cuidado ao Paciente
A tecnologia tem sido uma força revolucionária em muitos aspectos da vida moderna, e o setor de saúde é um dos mais impactados por essas mudanças. Com o avanço contínuo da tecnologia, estamos testemunhando uma transformação sem precedentes na maneira como cuidamos da saúde e tratamos doenças. Este artigo explora os diversos avanços tecnológicos na…
//
Qual é a importância dos protetores solares e por que eles devem ser usados durante todo o ano?
As estações mais quentes trazem temperaturas mais agradáveis para desfrutar de passeios e atividades ao ar livre. A natureza e a vegetação ficam mais exuberantes, espaços públicos como praças, parques, rios e córregos são cenários ideais para compartilhar com a família, amigos ou casais. Muitas pessoas escolhem estas opções para descansar, ler um livro, ouvir…
//
5 dicas para ter um estilo de vida mais ativo
Veja como manter o corpo em movimento e ter um estilo de vida mais ativo na sua rotina diária Vivemos em um mundo cada vez mais acelerado. E em rotinas tão atribuladas é muito difícil se manter ativo. A questão, aqui, é que muitos indivíduos são incapazes de equilibrar trabalho e saúde, trazendo diversos prejuízos…
//
Vivendo sem lactose: como lidar com a intolerância sem sofrimento
A intolerância à lactose é um problema comum que afeta milhões de pessoas todos os anos apenas no Brasil. Diferentemente do que se pensa, a intolerância não é considerada uma doença, mas sim uma incapacidade do organismo em digerir totalmente a lactose. Esse processo pode causar dores, náuseas e desconfortos intestinais. Para cessar os sintomas,…
//
Insônia de viagem: causas e estratégias para combater a falta de sono
Saiba o que pode causar insônia quando se está viajando e dicas que podem ajudar a combater o famoso jet lag Viajar é maravilhoso! Conhecer um lugar novo, cheio de paisagens bonitas e com uma cultura completamente diferente da sua… Viajar é o momento de se conectar ao lugar de destino e aproveitar cada mínimo…
//
Como dar apoio emocional a quem precisa. Aprenda agora
Todos já estivemos ao lado de alguém querido quando essa pessoa estava passando por um estado emocional desagradável. Em tais momentos, desejamos oferecer apoio emocional e agir como um suporte, mas muitas vezes nos sentimos perdidos quanto à melhor forma de fazê-lo. Ao oferecer apoio emocional de maneira eficaz, o que estamos fazendo é criar…
//
Alimentação saudável para controlar a pressão arterial
Segundo informações da Sociedade Brasileira de Hipertensão, 30% da população brasileira é acometida pela hipertensão arterial, mais conhecida como pressão alta. Há diversos fatores para que um indivíduo desenvolva esse tipo de problema e um deles é a má alimentação. Isso porque alguns ingredientes que fazem parte da nossa dieta são potencialmente nocivos, como sal,…
//
3 benefícios de andar de bicicleta
Assim como a maioria dos esportes aeróbicos, o ciclismo consegue trazer muitos benefícios para a saúde do praticante Um esporte para praticar em família, com diversos benefícios para a saúde do corpo humano, é a famosa pedalada. Muitas pessoas não sabem, mas andar de bike consegue trazer até mesmo uma melhora significativa na qualidade do…
//
Search
Categories
Recent Posts
Tags
academia academia da terceira idade alimentação alimentação saudável Alzheimer ansiedade atividade física atividades bem-estar bem estar cuidados dicas estação de musculação movement perform w4 exercício físico exercícios exercícios físicos fisioterapia hidroginástica para terceira idade hospital idosos Massagem Personal trainer para idosos Personal trainer particular pilates saúde saúde bucal saúde mental terceira idade tratamentos zumba